طرق مفيدة للقضاء على التهاب والالم المعدة

1_ شرب كميه مياه كافيه لا يقل عن ٨ اكواب يوميا 

2_ فيتامين E مهم جدا لتقويه جدار المعده وعلاج إلتهابات 


3_ كثره استخدام الاعشاب المره التي تكون على هيئة زيوت 
ومن اهمها (زيت الهندباء، البولدو)  نضع قطرات من الزيت 
ع كاس ماء ويقلب جيدا 

4_ كمان ان عشب البابونج يقضي علي نسبه كبيره من 
إلتهاب المعده نضع كميه قليله من عشب البابونج ع كاس من
 الماء المغلي ونخلطهم جيدا ويترك الخليط ربع ساعه ثم 
نصفيه ويشرب في نهايه اليوم

5_ النعناع ؛ يقوم بتسهيل الهضم 

6_ الجزر:
يعتبر الجزر عنصراً اساسيا في علاج التهاب المعده لما يحتويه 
من فوائد وفيتامينات ولكن ينصح بتقليل اكله لانه سرعان مايظهر لونه ع الوجه

7_ الثوم ؛
يعد الثوم مضاد حيوي قوي سريع المفعول حيث يعالج اي إلتهابات
 وينصح باكله مع ورق العنب ونفرمهم جيدا 

8_ حب رشاد، مرميه، ينسون، بذر الكتان نطحن هذه الاعشاب جيدا ثم ناخذ
 معلقه من كل نوع ع كوب ماء 3 مرات يوميا لمده شهرين ونصف

9_ الرمان:
يحتوي الرمان علي مواد مؤكسده حيث يقوم بالقضاء علي السموم 
فيتخلص من التهاب المعده كمان قشره ايضا ينشف ثم يغلي ويشرب كا مسكنا للمعده

10_ الزعتر والبقدونس وزيت الزيتون يساعدان ايضا علي حمايه المعده ومعالجه ألتهابها